Veranstaltung der Woche

M-net Lauftreff: Fit für den M-net Firmenlauf in Augsburg!

Mit dem kostenlosen M-net Lauftreff fit machen, für den 6. M-net Firmenlauf. Foto: M-net
Mit dem kostenlosen Lauftreff von M-net optimal auf den Firmenlauf vorbereiten und ein limitiertes Firmenlauf-Shirt gewinnen!

Ab dem 5. April 2017 beginnt die heiße Phase: Mit dem M-net Lauftreff startet die Vorbereitung auf den Firmenlauf. Das kostenlose Angebot richtet sich an alle Läufer und Teilnehmer des Firmenlaufs. Unter Anleitung professioneller Lauftrainer trainieren die Läufer gemeinsam für den Laufevent des Jahres. In insgesamt fünf Laufeinheiten erfahren die Teilnehmer alles über die Grundlagen des Lauftrainings und erhalten praktische Tipps zu Lauftechniken, Atemrhythmus und dem richtigen Pulsbereich für ein effektives Ausdauertraining. Egal ob Sportmuffel, Gelegenheitsläufer oder Profi, durch die unterschiedlichen Leistungsklassen finden alle Läufer die passende Trainingsgruppe.

Die Auftaktveranstaltung beginnt am 5.4.2017 um 18.30 Uhr am Eingang der Sportanlage Süd (Ilsungstraße 15a, 86161 Augsburg). Nach einer kurzen offiziellen Begrüßung startet die erste Trainingseinheit. Für leichte Verpflegung und Getränke vor Ort ist gesorgt. In den Folgewochen findet der Lauftreff immer mittwochs statt.

Die letzte Einheit ist gleichzeitig eine Generalprobe. Hier haben die Teilnehmer am Donnerstag, den 4. Mai, also genau eine Woche vor dem M-net Firmenlauf, die Möglichkeit, die Laufstrecke an der Messe Augsburg kennenzulernen und ihre Form zu testen.

Die Teilnehmerzahl für die Generalprobe ist auf 100 Läufer beschränkt.

Gewinnspiel: Kostenfreies Laufshirt! Foto: M-net

Unter allen registrierten Teilnehmern am Lauftreff verlost M-net 20 limitierte Laufshirts. Melden Sie sich an unter: www.m-net-engagiert-sich.de

 

Die Laufgruppen im Überblick:

Walking Gruppe: Für Sportmuffel, die im Alltag wenig oder gar keinen Sport treiben und daran etwas ändern möchten. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6 km) beträgt ca. 50 Minuten.

Laufgruppe 1: Für Jeden, der ab und zu laufen geht bzw. mindestens einmal pro Woche Sport treibt. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6 km) beträgt 35-40 Minuten.

Laufgruppe 2: Für Sportler, die regelmäßig Laufen und mindestens zweimal pro Woche Sport treiben. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6 km) beträgt 30-35 Minuten.

Laufgruppe 3: Für ambitionierte Läufer, die regelmäßig Laufen und mindestens dreimal pro Woche Sport treiben. Die Zielzeit für den Augsburger Stadtlauf (6 km) beträgt 25-30 Minuten.

Gemeinsam trainieren, sich gegenseitig motivieren und dabei Spaß haben, diese Dinge stehen bei den Trainingseinheiten im Vordergrund. Ob als Einzelläufer oder im Team, hier können Sie neue Leute kennenlernen, Trainingspartner finden oder vielleicht sogar Lauffreundschaften mit Gleichgesinnten schließen.

Artikel teilen
nach oben